1．避免久立久坐及負(fù)重行走，注意休息，脹重隱痛明顯著，可抬高患肢休息。

　　2．指導(dǎo)患者用溫水泡腳，并用雙手輕輕自下而上擠壓按摩，促進(jìn)血液流通，并有意識(shí)收縮下肢肌肉，促進(jìn)靜脈血回流，減輕不適�；蛴抿�(qū)動(dòng)器進(jìn)行理療。

　　3．癥狀輕者局部包扎彈力繃帶或穿彈力襪。

　　4．休息時(shí)應(yīng)抬高患肢，以利血液回流。

　　5．小腿有潰瘍合并感染時(shí)，應(yīng)平臥休息，抬高患肢，控制炎癥，平時(shí)保持床、內(nèi)褲的清潔干燥，并定時(shí)傷面換藥以防交叉感染。

　　6．平時(shí)飲食宜清淡。高脂飲食容易使血脂升高，血粘稠度增加，肢體容易引起血栓形成。

　　7．預(yù)防臁瘡的發(fā)生：長(zhǎng)期的靜脈曲張，靜脈瓣膜功能不全，靜脈高壓和淤血，可出現(xiàn)輕度腫脹，包括皮膚萎縮、脫屑、色素沉著，皮下組織硬結(jié)，甚至潰瘍形成，可擇其進(jìn)行大隱靜脈或小隱靜脈高位結(jié)扎剝脫術(shù)或戴戒術(shù)。