隨著城市居民飲食營(yíng)養(yǎng)豐富、運(yùn)動(dòng)缺乏、酗酒等不健康生活方式，導(dǎo)致脂肪肝等非病毒性肝病患者迅猛增加。專(zhuān)家呼吁，關(guān)愛(ài)我們的肝臟，從日常生活做起。

據(jù)我院消化內(nèi)科專(zhuān)家劉強(qiáng)介紹，近年來(lái)，脂肪肝、藥物性肝炎等非病毒性肝炎患者迅猛發(fā)展，尤其是脂肪肝。部分脂肪肝病人，特別是轉(zhuǎn)氨酶異常的人，會(huì)向肝硬化轉(zhuǎn)變，小部分在肝硬化基礎(chǔ)上演變成肝癌。因此，對(duì)脂肪肝要引起重視，每年要定期體檢一次，尤其是有高血壓、糖尿病、高血脂、肝功能異常的患者。

劉強(qiáng)表示，脂肪肝是不良生活方式引發(fā)的后天性疾病，是可以預(yù)防的，要從年輕時(shí)做起，從日常生活做起。①要適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，每天堅(jiān)持體育鍛煉。②要節(jié)制飲食控制高能量、高糖、高脂肪飲食，首先要控制熱能，把體重減輕至標(biāo)準(zhǔn)體重作為目標(biāo)。③多吃副食，限制主食，戒煙限酒，特別要限制脂肪類(lèi)食品；不吃或少吃甜食、油炸食品及肉湯、雞湯、魚(yú)湯；不吃動(dòng)物內(nèi)臟、蛋黃等高膽固醇食物。④保持心情開(kāi)朗，不暴怒少生氣，注意勞逸結(jié)合等。脂肪肝是個(gè)慢性病，脂肪肝的治療不能“一步登天”， 治療過(guò)程漫長(zhǎng)，需要堅(jiān)持不懈的毅力。