為什么有的人甜食吃得并不多，卻極易患肥胖、糖尿病？追根溯源，才發(fā)現(xiàn)很可能是數(shù)十年前，媽媽在孕育他們時(shí)犯下的小錯(cuò)——宮內(nèi)營養(yǎng)不良。大量研究已證實(shí)，胎兒時(shí)期媽媽子宮里的營養(yǎng)狀況會(huì)左右人們成年后患慢性病的概率。
目前，巨大兒和低出生體重兒的發(fā)生率呈逐年上升趨勢(shì)。相關(guān)研究顯示，母親在孕期營養(yǎng)不均衡，妊娠期并發(fā)癥增加，同時(shí)會(huì)引起胎兒生長(zhǎng)發(fā)育失調(diào)，導(dǎo)致低出生體重或巨大兒發(fā)生。都哈理論認(rèn)為：除了遺傳和環(huán)境因素，如果生命在發(fā)育過程的早期（包括胎兒和嬰幼兒時(shí)期）經(jīng)歷不利因素，如營養(yǎng)或環(huán)境不良等，將會(huì)增加其成年后罹患肥胖、糖尿病、心血管疾病等慢性疾病的幾率，這種影響甚至?xí)掷m(xù)好幾代人。
孕期婦女在飲食方面過度猛補(bǔ)和清粥小菜都不可取。孕期宮內(nèi)營養(yǎng)過�；驙I養(yǎng)不良都對(duì)寶寶日后的健康造成很大的影響。所以，需要對(duì)寶寶的宮內(nèi)健康進(jìn)行編程。寶寶在宮內(nèi)的時(shí)候，媽媽所吃的東西會(huì)影響他生命的選擇。如果母親在懷孕期間營養(yǎng)攝入過量，那寶寶還在媽媽肚子里的時(shí)候就已經(jīng)養(yǎng)成了貪吃的習(xí)慣，出生以后的胃口也會(huì)特別好，體重也會(huì)比同齡人重不少。
相反，母親宮內(nèi)營養(yǎng)不良，胎兒的生長(zhǎng)和發(fā)育就會(huì)處于保存熱量的狀態(tài)，胎兒對(duì)母親宮內(nèi)營養(yǎng)不良的反應(yīng)使其自身代謝和器官的組織結(jié)構(gòu)發(fā)生適應(yīng)性調(diào)節(jié)，如果營養(yǎng)不良的情況不能及時(shí)改善，這種適應(yīng)性調(diào)節(jié)將會(huì)導(dǎo)致包括血管、胰腺、肝臟和肺臟等組織和器官在代謝結(jié)構(gòu)上發(fā)生永久性改變，進(jìn)而演變?yōu)樘悄虿�、冠心病等成人期慢性疾病。因此關(guān)注宮內(nèi)營養(yǎng)是為寶寶的未來健康編程至關(guān)重要環(huán)節(jié)，除去遺傳因素之外，媽媽宮內(nèi)環(huán)境將直接影響到寶寶的一生健康。
孕前三個(gè)月即應(yīng)進(jìn)行營養(yǎng)指導(dǎo)，妊娠初期及應(yīng)進(jìn)行營養(yǎng)監(jiān)測(cè)。每個(gè)媽媽都希望自己的寶寶擁有良好的遺傳基因能夠抵御疾病，健康成長(zhǎng)。雖然遺傳基因帶給我們的影響是不易改變的，但是我們可以通過母親孕期更好的規(guī)劃寶寶生命后期的健康。母親的宮內(nèi)環(huán)境對(duì)胎兒日后的長(zhǎng)期健康有著非常重要的影響，很多成人慢性病都是可以更早預(yù)防的。通過孕期營養(yǎng)監(jiān)測(cè)，得到專業(yè)化的營養(yǎng)監(jiān)測(cè)、評(píng)估和個(gè)性化的營養(yǎng)指導(dǎo)，為妊娠女性提供更加專業(yè)科學(xué)的營養(yǎng)咨詢服務(wù)，將成人慢性疾病的預(yù)防提前到了妊娠期，關(guān)注宮內(nèi)營養(yǎng)環(huán)境，從而預(yù)防相關(guān)疾病和并發(fā)癥的發(fā)生，對(duì)促進(jìn)我國女性妊娠健康，提升嬰兒成年后健康有著深遠(yuǎn)的意義。
您在做營養(yǎng)監(jiān)測(cè)之前，最好準(zhǔn)備以下幾項(xiàng)工作：健康查體，包括身高、體重、生化指標(biāo)（包括微量元素）、血常規(guī)等，記錄一周體重增長(zhǎng)情況，一周的飲食攝入情況，然后您可以到醫(yī)院的營養(yǎng)門診進(jìn)行營養(yǎng)監(jiān)測(cè)，營養(yǎng)醫(yī)生會(huì)根據(jù)您監(jiān)測(cè)的情況給您制定個(gè)性化的營養(yǎng)處方，指導(dǎo)您整個(gè)孕期的營養(yǎng)攝入。
