夏末秋初，季節(jié)交替，天氣逐漸轉(zhuǎn)涼。人體多數(shù)生理指標在這個季節(jié)都有一定的波動，比如人體免疫力下降容易引起呼吸道疾病，或情緒消極等原因，對患有心血管疾病的患者來說十分不利，會使原有病情加重，甚至誘發(fā)心力衰竭。

　　心力衰竭是各種心血管疾病的終末階段。大部分的患者都會出現(xiàn)心慌、呼吸困難、夜睡不能平臥、下肢浮腫、乏力等癥狀，嚴重影響患者的生活質(zhì)量，有些人甚至生活不能自理，給患者及其家庭帶來了極大的痛苦。能使心臟負荷過重或能造成心肌損傷的因素都可能導致心衰的發(fā)生�；加懈哐獕骸⒐谛牟�、糖尿病、肺心病、心肌炎、擴張型心肌病、貧血以及有突發(fā)心臟病史或心功能不全等疾病的患者，都屬于心衰的高危人群，這些人群在秋季更應(yīng)該做好防護，防止心衰的發(fā)生。

　　定期檢查是高危人群預防心衰的有效方法之一。定期進行X線或超聲心動圖檢查，監(jiān)測心臟功能，可幫助醫(yī)生早期正確診斷心衰，及時給予治療并通過改變生活方式等方法阻止、延緩心衰的惡化，有效提高生活質(zhì)量。同時積極治療原發(fā)病，如高血壓、冠心病、糖尿病等，控制病情發(fā)展也可防止心衰的發(fā)生。

　　感染是高危人群出現(xiàn)心衰的最常見誘因。在季節(jié)交替時，高危人群應(yīng)注意天氣變化，及時增減衣物，預防呼吸道疾病以免加重心臟負擔。感染產(chǎn)生的毒素還會損傷心肌，導致患者在原發(fā)病基礎(chǔ)上出現(xiàn)心衰的癥狀。

　　健康生活有助于保護心臟功能。生活方式規(guī)律，勞逸結(jié)合，避免疲勞、緊張、情緒激動等。根據(jù)自己的愛好興趣，選擇舒緩、安全的運動項目，如步行，太極拳等。選擇清淡飲食，營養(yǎng)均衡，限制動物脂肪和高膽固醇食物，多吃高蛋白質(zhì)、蔬菜、水果等。保持大便通暢，防止便秘。多飲水，稀釋血液，降低血液粘稠度。戒煙限酒，控制體重。配合治療，不隨意減藥或停藥，外出時備好必要的急救藥物，以防萬一。