一、什么是兒童貧血

　　貧血是幼兒時(shí)期比較常見的一種疾病。臨床上常以血紅蛋白(Hb)濃度來(lái)代替。

　　我國(guó)兒童貧血的診斷標(biāo)準(zhǔn)：新生兒Hb<145g/L，1-4月兒童Hb<90g/L，4-6月兒童Hb<100g/L，6月-6歲兒童Hb<110g/L，6歲-14歲兒童Hb<120g/L。

　　二、貧血的常見原因

　　據(jù)世界衛(wèi)生組織統(tǒng)計(jì)：全球約有30億人不同程度貧血，每年因患貧血引致各類疾病而死亡的人數(shù)上千萬(wàn)。中國(guó)患貧血的人口概率遠(yuǎn)高于西方國(guó)家。貧血的高危人群為兒童、育齡期婦女、老年人及特殊人群(如腫瘤、血液病或圍術(shù)期患者)。

　　導(dǎo)致兒童貧血的原因有很多，比如常見的是營(yíng)養(yǎng)性貧血。有些幼兒有挑食、偏食的習(xí)慣，這可導(dǎo)致造血所需的鐵、葉酸等缺乏，從而引起貧血。其他原因，如骨髓造血功能障礙、溶血性貧血、失血性貧血、感染及炎癥性貧血、慢性腎功能不全、惡性腫瘤等需要注意。

　　三、貧血的表現(xiàn)

　　貧血的小朋友可出現(xiàn)皮膚、黏膜蒼白、食欲減退、惡心、腹脹、消化不良、精神不振、注意力不集中、活動(dòng)減少、情緒易激動(dòng)等，病程較長(zhǎng)的小朋友還可以出現(xiàn)易疲倦、頭發(fā)干枯、抵抗力低、體格發(fā)育遲緩等。

　　四、貧血的治療

　　如果小朋友出現(xiàn)了上述貧血的表現(xiàn)，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。幼兒貧血多數(shù)是因?yàn)闋I(yíng)養(yǎng)性缺乏鐵造成的。貧血的小朋友需要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，根據(jù)小朋友的年齡、消化功能，合理增加富含營(yíng)養(yǎng)、含鐵質(zhì)豐富的輔食，如瘦肉、蛋類、魚、動(dòng)物的肝、腎、豆類、動(dòng)物血、含鐵性食物及富含葉酸、維生素類食物，例如綠葉蔬菜、水果、大豆、海帶、木耳、香菇、玉米、芝麻等，注意飲食的合理搭配。

　　五、怎樣預(yù)防貧血

　　孕媽媽要做好孕期保健，增加孕婦營(yíng)養(yǎng)，預(yù)防寶寶先天儲(chǔ)備鐵不足。嬰兒按時(shí)添加輔食，對(duì)早產(chǎn)及雙胞胎、極低體重兒可于生后2周即給予鐵劑預(yù)防。合理飲食是糾正營(yíng)養(yǎng)性貧血的重要途徑，要糾正孩子挑食、偏食的習(xí)慣，爸爸媽媽們也要重視從小培養(yǎng)孩子喜歡吃蔬菜水果的習(xí)慣。

　　同時(shí)，要掌握科學(xué)的喂養(yǎng)技能，供給的食物一定要結(jié)合孩子的年齡、消化功能等特點(diǎn)。營(yíng)養(yǎng)素要齊全，其量和比例要恰當(dāng)，預(yù)防兒童貧血食物不宜過于精細(xì)，其品種要多樣化，烹調(diào)時(shí)盡量不要破壞營(yíng)養(yǎng)素，并且做到色、香、味俱佳，以增加孩子的食欲。