“張大夫，卵泡好不容易促起來了，對象狀態(tài)又不好，你說急死人了不!”

　　一大早的一個電話，讓我想起了專門只盯排卵期同房的話題。

　　發(fā)現(xiàn)備孕的夫婦尤其是患不孕癥的夫婦存在這樣一個誤區(qū)，死盯排卵期，排卵期頻繁性生活，平時一直“養(yǎng)精蓄銳”，但這種做法并不科學(xué)，嚴重的甚至引發(fā)男方“高壓下”發(fā)生性功能障礙。

　　女性的月經(jīng)周期正常情況下28～30天，每月排卵一次，一次多為一個卵泡。月經(jīng)規(guī)律的女性，排卵日在月經(jīng)周期的14～16天，也可根據(jù)宮頸粘液的變化大體推算估計，當然對于月經(jīng)周期紊亂、排卵障礙或卵泡發(fā)育不良的女性或長期備孕未果的姐妹最好來我們生殖中心檢測排卵。

　　平時就要“養(yǎng)精蓄銳”，等到關(guān)鍵時刻爆發(fā)，這是不科學(xué)的。精子在睪丸中儲存也是有時間限制的 ，時間一長，大部分的精兵強將容易老化、活力下降，戰(zhàn)斗力不強了也會影響受精。

　　理論上精子可以存活72小時，卵子12到24小時，因為當前醫(yī)學(xué)無法準確監(jiān)測排卵到某個時間點，所以排卵日的前三天至排卵后一天均有懷孕機會。

　　受精和著床是排卵后兩個最重要的步驟，所謂著床即胚胎粘附于子宮內(nèi)膜上皮并侵入內(nèi)膜基質(zhì)的生理過程。著床成功需要健康的胚胎、厚度合適的子宮內(nèi)膜、母體與胚胎組織的默契配合。

　　綜上所述，建議不是排卵期，夫妻也應(yīng)該保持每周1～2次性生活，要知道和諧的夫妻關(guān)系對受孕會有很大的幫助!同時注意改掉不良的生活習(xí)慣。 最后溫馨提示：想要成功受孕，夫妻二人要保持科學(xué)的生活方式。另外樂觀的心態(tài)很重要，長期處于憂郁焦慮狀態(tài)，過于緊張和長時間的高壓力狀態(tài)下，會很大程度的影響女性的排卵在排卵期同房，夫婦倆要避免緊張，也不需要刻意去追求時間點、最佳姿勢之類的。愿所有計劃妊娠的人們獲得好孕，如果暫時沒有可以來我們生殖中心科學(xué)指導(dǎo)治療。