流感是由流感病毒引起的一種呼吸道傳染病，表現(xiàn)為突起畏寒、高熱、頭痛、全身酸痛、疲弱乏力等全身癥狀，而呼吸道癥狀反而較輕。那流感患者在家休養(yǎng)治療時(shí)該注意什么，怎樣做才能夠不傳染給家人?

　　一、流感居家休養(yǎng)六注意

　　■患者盡量單間居住，減少與共同居住者的接觸機(jī)會(huì)。

　　■患者使用衛(wèi)生間后應(yīng)立即通風(fēng)，并進(jìn)行清潔和消毒。

　　■咳嗽和打噴嚏時(shí)應(yīng)使用紙巾遮掩口鼻。

　　■在接觸呼吸道分泌物后應(yīng)當(dāng)用清潔劑洗手或者用消毒劑消毒雙手。

　　■在家庭共同區(qū)域活動(dòng)時(shí)要戴口罩,患者如果離家到醫(yī)院就診，也要戴口罩。

　　■患者體溫恢復(fù)正常、其他流感樣癥狀消失48小時(shí)后，可復(fù)工、復(fù)課。

　　二、流感居家護(hù)理四原則

　　■充分休息，多飲水，飲食應(yīng)當(dāng)清淡易于消化和富有營養(yǎng)。不建議帶病上班、上學(xué)。

　　■遵照醫(yī)囑按時(shí)服藥。

　　■密切觀察病情變化，尤其是老年和兒童患者。

　　■患者病情出現(xiàn)以下變化時(shí)，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)：持續(xù)高熱;咳嗽加重、痰量明顯增加;呼吸困難或胸痛;口唇紫紺;嚴(yán)重嘔吐、腹瀉，出現(xiàn)脫水表現(xiàn);反應(yīng)遲鈍、嗜睡、驚厥等;原有基礎(chǔ)疾病明顯加重。

　　三、與患者共同居住者的防護(hù)

　　■家庭成員，尤其是嬰幼兒、孕婦、老年人、有心肺疾病及其他慢性疾病患者或免疫功能低下等流感高危人群，應(yīng)盡可能避免與流感患者密切接觸。所有家庭成員與患者密切接觸時(shí)要注意個(gè)人衛(wèi)生，并做好個(gè)人防護(hù)。

　　■直接接觸患者后，或處理患者使用過的物品、接觸呼吸道分泌物后，應(yīng)當(dāng)使用清潔劑洗手或者使用消毒劑消毒雙手。

　　■盡可能相對固定1名非流感高危人群的家庭成員照顧、接觸居家休息和隔離治療的流感患者;近距離接觸患者時(shí)，應(yīng)戴口罩。

　　■應(yīng)密切觀察家庭成員的健康狀況。一旦家庭成員出現(xiàn)繼發(fā)的發(fā)熱和急性呼吸道感染等異常癥狀，根據(jù)情況及時(shí)就醫(yī)。

　　四、流感患者家庭消毒方法

　　流感病毒主要通過打噴嚏和咳嗽等飛沫傳播，也可經(jīng)口腔、鼻腔、眼睛等黏膜直接或間接接觸傳播。另外接觸被病毒污染的物品也可引起感染。因此，患者在家休息治療期間，家里要隨時(shí)消毒，掌握正確的消毒方法很重要。

　　首先是每天開窗通風(fēng)，保持室內(nèi)空氣流通。根據(jù)具體天氣情況通風(fēng)2到3次，每次不少于30分鐘。

　　同時(shí)病人使用過的物品及生活的房間環(huán)境每天進(jìn)行消毒。

地面

　　配制濃度為500mg/L含氯消毒液。配制方法舉例：某含氯消毒液，有效氯含量為5%，配制時(shí)取1份消毒液，加入99份水。用抹布或拖布蘸取上述消毒液后進(jìn)行擦拭。消毒作用時(shí)間應(yīng)不少于15分鐘。用清水再擦拭，去除殘留消毒劑。

玩具、桌面、家居表面等物體表面

　　仍采用濃度為500mg/L含氯消毒液，用抹布蘸取上述消毒液擦拭消毒，作用15分鐘后，再用清水擦拭干凈。

毛巾、衣物等織物

　　配制濃度為250mg/L的含氯消毒劑溶液，配制方法舉例：某含氯消毒液，有效氯含量為5%，配制時(shí)取1份消毒液，加入199份水。

　　浸泡15分鐘，然后清洗。也可用流通蒸汽或煮沸消毒15分鐘。

水杯、餐具等用具

　　清除食物殘?jiān)�，煮沸或采用流通蒸汽消�?5分鐘;也可用有效氯為250mg/L含氯消毒液浸泡，作用15分鐘后，再用清水洗凈。

手

　　可以使用含酒精速干手消毒劑進(jìn)行手消毒。

廢物處理

　　患者使用過的手帕和紙巾等垃圾要妥善處理，應(yīng)放入單獨(dú)垃圾袋。

　　五、注意

　　■消毒時(shí)病人應(yīng)離開房間，去除消毒劑后再進(jìn)入房間。

　　■為確保消毒效果，應(yīng)按照上述使用濃度、作用時(shí)間和消毒方法對不同的物品進(jìn)行消毒。

　　■消毒劑有一定的毒性刺激性，配制和使用時(shí)應(yīng)注意個(gè)人防護(hù)，應(yīng)戴防護(hù)眼鏡、口罩和手套等，同時(shí)消毒劑具有一定的腐蝕性，注意消毒后用清水擦拭，防止對消毒物品造成損壞。

　　■病人愈后要進(jìn)行終末消毒，消毒方法與隨時(shí)消毒相同。 郭麗麗 康健

　　六、有問有答

　　Q:流感真的很嚴(yán)重嗎?

　　A：流感可能引發(fā)肺炎、支氣管炎、心肌炎、心包炎等并發(fā)癥，老年人或免疫功能低下等高危人群可因流感引起嚴(yán)重并發(fā)癥而入院，甚至死亡，所以必須要重視。

　　Q：有必要在流感高發(fā)期間或周圍的人患流感時(shí)進(jìn)行預(yù)防性服藥嗎?

　　A：沒得流感時(shí)并不提倡預(yù)防用藥，在患病后則應(yīng)該對癥治療。是藥三分毒，無論哪種藥物都有副作用。此外，切勿因?yàn)槌霈F(xiàn)發(fā)熱就濫用抗生素，否則會(huì)導(dǎo)致細(xì)菌耐藥，反而對健康產(chǎn)生不利影響。而且用藥過濫、過多也增加不必要的醫(yī)療支出。

　　Q：握手會(huì)傳染流感嗎?握完手要立刻洗手嗎?

　　A：通常流感是由唾液來散播，一般是經(jīng)由吸入感染者的飛沫而感染，這些飛沫會(huì)進(jìn)到易感人群的眼睛、鼻子或附著在臉上，借由用手摸臉部再接觸嘴巴，或揉眼睛、挖鼻孔而感染。因此在和他人握完手后，最好要洗手。