寒假期間，學生課業(yè)繁重，電視節(jié)目精彩紛呈，但如果不注意保護眼睛，可能對視力造成傷害。每年假期，都是兒童近視的高發(fā)期。專家提醒，假期應(yīng)尤其防范眼外傷，注意用眼衛(wèi)生，避免在室內(nèi)長時間持續(xù)用眼。

近日，我院眼科接診了一位干眼癥患者。原來隨著寒假來臨，家住高新區(qū)的初中生小張一下子放松下來，開始沒日沒夜地玩電腦游戲，在電腦或IPAD上看電視劇。沒過幾天，他就感覺到眼睛開始疼痛和發(fā)癢，并且看其它東西時視線模糊。他的母親趕緊帶他來到我院眼科就診，經(jīng)檢查，確診為干眼癥。據(jù)眼科主任趙海燕介紹，這是由于長時間上網(wǎng)引起眼睛疲勞導致的干眼癥，必須馬上停止使用電腦和IPAD等電子產(chǎn)品，否則眼睛的病情會加劇，嚴重的還會導致角膜穿孔或青光眼。

許多學生由于寒假作業(yè)繁重，本來就用眼較多，加上白天家長上班，孩子們脫離了學校老師的管教和家長們的監(jiān)管，盡情地看書、看手機、看電視、玩電腦。長時間在暗光下看電視或者使用電腦，閃爍的屏幕會使眼睛視網(wǎng)膜上的感光物質(zhì)消耗過多，使人體血清中的維生素A迅速減少。當維生素A缺乏時，最初表現(xiàn)為視力下降，然后角膜、結(jié)膜上皮細胞相繼角化，淚腺的分泌細胞也發(fā)生病變，眼睛干燥怕光、不敢睜眼。如果病情發(fā)展較快，數(shù)周內(nèi)便會引起角膜穿孔。我院專家建議，在閱讀、看電視、操作電腦持續(xù)40分鐘后，應(yīng)暫時“告別”電視和電腦，站起來向遠處眺望，使眼睛充分放松，還可以用濕熱毛巾敷雙眼。此外，不要在黑暗的環(huán)境中看電視和用電腦，這樣也有利于保護眼睛。