為貫徹落實全國衛(wèi)生與健康大會精神，宣傳普及老年健康科學(xué)知識，增強(qiáng)老年人健康意識，提高老年人的健康素養(yǎng)和健康水平，7月15日下午，我院綜合內(nèi)科舉辦老年健康宣傳周公益講座，為老年人量身定做一堂營養(yǎng)課。

　　此次公益講座由綜合內(nèi)科主任田曉琴主講，她以“科學(xué)定制糖尿病的營養(yǎng)餐單”為題，用通俗易懂的語言，為大家進(jìn)行了一場健康飲食保健知識講座。田主任從糖尿病對人的危害講起，讓患者了解糖尿病，指出科學(xué)的飲食干預(yù)可改善糖尿病患者代謝指標(biāo)及預(yù)后，從而引出講座的主題——糖尿病患者應(yīng)定制科學(xué)的營養(yǎng)餐單。她詳細(xì)講解了糖尿病患者在控制血糖時飲食合理的重要性以及怎樣飲食，強(qiáng)調(diào)了糖尿病營養(yǎng)的基本原則：清淡的口味、適宜的重量、合理的餐次、豐富的種類，指出要根據(jù)體型、運(yùn)動情況、營養(yǎng)評估來作為攝食量的根據(jù)，切勿隨著血糖值的高低來決定進(jìn)餐食量，并給出了糖尿病的營養(yǎng)計算公式及食譜例子，供大家進(jìn)行參考。課件圖文并茂，內(nèi)容豐富實用，大家均被課程吸引，有的提出了有關(guān)自己飲食的問題，田主任均一一予以詳細(xì)回答。

　　因為糖尿病、高血壓、高脂血癥三病在老年患者當(dāng)中常常合并存在，田主任還詳細(xì)講解了高血壓、高血脂的相關(guān)飲食及運(yùn)動方面的知識，并告知患者，除良好的飲食外，還要保持適量運(yùn)動、鍛煉身體、戒煙限酒等良好的生活習(xí)慣，才是身體健康的基本保證。講座結(jié)束后，科室醫(yī)務(wù)人員在病房為糖尿病患者發(fā)放糖尿病相關(guān)食譜，并講解如何利用食譜，讓患者在得到豐富營養(yǎng)的同時，還能很好地控制血糖，保證健康。

　　本次活動提高了老年人對日�？茖W(xué)飲食的認(rèn)識，贏得了大家的一致好評。“因為得了糖尿病，以前這也不敢吃那也不敢吃，生怕血糖太高。通過這堂講座我了解了只要合理安排，也能在保證營養(yǎng)的前提下把血糖控制在一個相對平穩(wěn)的狀態(tài)，真是太實用啦，平時一定好好利用起來!”聽完講座后，65歲的喬大爺笑著說。